Mein Wochenende mit Fieber

Seit gegrüßt ihr lieben,
Mein Wochenende spielte sich nur Zuhause ab.Warum?weil ich krank bin oder war,jedenfalls ist es schon besser.
Donnerstag fing es an das meine Lümpfdrüsen am Hals bzw unter den Ohren etwas angeschwollen waren und weh taten.Anfangs dachte ich es wird eine Mandelentzündung aber das war es nicht.Ich habe schonmal erzählt das wenn es um Arztgänge geht ich mich da sehr schwer tuhe aber nur wenn es um mich geht.Ich kann nicht genau sagen warum.
Mit meinen Rückenschmerzen lief ich zwei Jahre rum bevor ich damit zum Arzt ging.
Bescheuert!Sämtliche Muskeln verhärtet.Aua!
Ich wollte am Freitag eigentlich zum Arzt,zumindest sagte ich mir es Donnerstag.
Naja ich hab den Weg zum Arzt natürlich mal wieder nicht gefunden.
Freitag nachmittag wurde es richtig schlimm und ich fing an es zu bereuen das ich nicht zum Arzt ging.
Also dachte ich mir,ich besorge mir aus der Drogerie einen Erkältungstee den eine gute Freundin mir empfohl.Ich halte eigentlich nicht viel von Tee's aber gut ausprobieren kann man es ja.

Arzneitee Weidenrinde und
Lindenblüten

Verwendungszweck:Für Weidenrinde ist eine fiebersenkende,entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkung bekannt.
Lindenblüten Wirken hauptsächlich schweißtreibend.

Wirkstoffe nach Art und Menge
1 Filterbeutel a`2,0g enthält als Wirkstoffe:
1,2g Weidenrinde geschnitten
0,4g Lindenblüten,geschnitten

Sonstige Bestandteile:Süßholzwurzel,Holunderblüten,Mädesüßblüten,Wollblumen,Pfefferminzblätter,Kamillenblüten,Löwenzahnkraut,Pfingstrosenblüten,jeweils geschnitten.

Vom Geschmack ist er nicht unbedingt lecker aber Geschmäcker sind ja verschieden.Zu dem Tee hatte ich mich mit einer Wolldecke und einer Wärmflasche aufs Sofa gekuschelt,ich konnte mich kaum bewegen,dazu hatte ich auch noch 38,7 C Fieber.Ich wurde liebevoll von meinem Mann umsorgt.
Voll süß wie Männer sein können wenn man in solch einer Situation ist.
Da möchte man doch immer Erkältet sein😉
Es ist jetzt Sonntag Abend und mir geht es eigentlich schon relativ gut.Ich bin noch etwas schlapp aber ansonsten geht's.
Vielleicht hat dieser Tee wirklich etwas geholfen.Ich weiß ja nicht wie es mir jetzt gehen würde wenn ich ihn nicht getrunken hätte.Klar,ein Wundermittel ist es nicht aber ich denke schon das er etwas geholfen hat.
So nun wird es sich noch richtig auskuriert und dann fängt die Woche an.
Ich hoffe du hast das Wochenende schöner erlebt☺
Viele liebe grüße Mia

Ist uns eigentlich wirklich bewusst was wir haben?

Hallo ihr lieben

Ich habe ja schonmal etwas über Zeit geschrieben.Die Zeit ist kostbar,sie rennt und kommt nicht wieder.Jeder hat eine gewisse Zeit auf dieser Welt,doch oft verschenken wir die Zeit,wir wissen oft nichts mit unserer Zeit anzufangen.
Man sagt doch immer "Guck nach vorn und schau nicht zurück,dabei finde ich sollten wir viel öfter mal zurück blicken um zu sehen wie weit man gekommen ist,was man ge/verändert hat,was man erreicht oder auch nicht erreicht hat.
Auch wenn die Vergangenheit vielleicht nicht so schön war,ist es doch umso schöner,zurückzublicken und sagen zu können "Da war ich mal und hier bin ich jetzt,das habe ich hinter mir".
Es gibt einem selbst doch Mut zu sehen wie man gewisse Sachen bewältigt hat,wie man gekämpft hat oder wie man gelernt hat mit Negativen Dingen usw umzugehen.
Das Leben ist nicht nur einfach ein "Da sein"
Wie gesagt,man hat nur eine gewisse Zeit zu verfügung und niemand möchte doch am Ende seiner Zeit sagen müssen "Ich war in meinem Leben nicht glücklich.
Ich merke es zur Zeit bei mir sehr dolle.
Ich bin jetzt 30 Jahre jung.Meine Töchter sind 10 und 11,mein Sohn ist 3 und meinem Mann bin ich seit knapp 5 jahren zusammen.Ist mir eigentlich wirklich bewusst was ich da habe?
Diese Frage stelle ich mir oft!
Vieles nehmen wir als Selbstverständlich,dabei ist garnichts Selbstverständlich,nichtmal das Wasser aus der Leitung ist Selbstverständich.
Als Mama hat man eine riesen Verantwortung.Man zieht ein Leben groß.
Ich versuche mir das immer wieder bewusst zu machen und oft denke ich zurück an meine Kindheit,als ich mir immer sagte "Ich möchte auch irgendwann Kinder haben aber ich werde wohl nie welche bekommen weil ich diesem schmerz der Geburt nicht mitmachen werde"
So habe ich als Kind gedacht und jetzt habe ich doch drei wunderbare Kinder zur Welt gebracht.Auch die liebe ist in der heutigen Zeit keineswegs selbstverständlich.
Jede zweite Beziehung geht in die Brüche,warum weiß nur der liebe Gott aber sagen wir mal so in der Liebe ist es doch so...
Immer wieder glauben Menschen in einer Beziehung ginge es darum, auf ewig Schmetterlinge im Bauch zu haben. Dass dein Herz schneller schlägt, wenn dein Partner den Raum betritt.Die ganze Nacht zu kuscheln, mit verschlungenen Beinen zu schlafen, so glücklich zu sein, dass man zusammen lebt und jede Nacht gemeinsam in einem Doppelbett schläft. Aber so ist es nicht wirklich. Die Schmetterlinge verschwinden, wenn ihr zusammenlebt. Dein Herz schlägt nicht mehr schneller, wenn ihr einander seht. Stattdessen entschleunigt alles. Wenn du mit ihm in einem Raum bist, fühlst du dich ruhig und sicher. Wenn ihr miteinander kuschelt, fühlst du, wie dein Herz langsamer schlägt und wie sein Atem dich beruhigt und du dich wohl fühlst. Es fühlt sich nicht mehr wie eine Achterbahn an, es fühlt sich wie Zuhause an. Ihr schlaft nicht jede Nacht eng umschlungen, mit so verflochtenen Beinen, dass ihr selbst nicht wisst, wo deine aufhören und seine anfangen. Stattdessen schlaft ihr gemütlich, Seite an Seite, manchmal voneinander abgewandt. Aber jede Nacht ertappst du dich dabei, wie du rückwärts robbst, bis du gegen deinen Partner stößt. Du kuschelst dich an seinen Arm oder streichelst über sein Haar, wenn er einschläft. Wie ein Kind es mit seinem Teddy macht. In den kurzen Stunden morgens, bevor die Sonne aufgeht, wenn die ganze Welt blau ist und du durch winzige Augen blickst, schmiegst du dich an seine Brust und atmest seinen Duft ein, bevor du wieder einschläfst. Küsse sind nicht mehr nur romantisch und feurig. Aber es gibt jetzt so viel mehr von ihnen. Es gibt kalte Küsse, wenn ihr im Sommer Eis esst, es gibt "Ich gehe jetzt"-Küsse und "einen Kuss noch, bevor du gehst"-Küsse. Es gibt verschlafene Morgenküsse vor der Arbeit, wenn du den Wecker vergisst, aber den Druck seiner Lippen auf deinen spürst und davon in den Tag gebracht wirst. Es gibt Küsse vor dem Schlafen und "Du bist so süß zu mir"-Küsse. Es gibt Küsse, weil du lieb zu Tieren bist und "Ich bin so froh, dass ich mit dir und niemand anderem zusammen bin"-Küsse. Es gibt schnelle Küsse im Supermarktgang, wenn es laut ist und ihr einfach voneinander angezogen werdet. Wenn dein persönlicher Raum und sein persönlicher Raum euer gemeinsamer Raum wird. Ihr schreibt einander nicht ständig Liebesschwüre wie früher mal, denn das ist nun selbstverständlich und ihr macht stattdessen schrullige Insider-Witze über das Leben, das ihr zusammen aufgebaut habt. Ihr werft euch in der Öffentlichkeit Blicke des Entsetzen und der Belustigung zu. Es ist eure kleine Welt gegen die große andere da draußen. Beziehungen sind nicht immer wie im Märchen. Sie sind nicht immer Feuerwerk und Funkenregen - zumindest nach einer Weile. Aber sie sind ein ruhiger Rhythmus und ein Summen der Liebe und Fürsorge. Sie sind kein Feuer in deiner Seele, aber eines in deinem Ofen, das dich warm hält und dir Geborgenheit bietet, während du schläfrig einnickst!!! ❤  (by.sahra.B.)
Ich muss ganz ehrlich sagen das ich in der liebe in meiner Vergangenheit nicht so viel Glück hatte.Ich habe seelische so wie auch körperliche schmerzen erlitten müssen aber so war es nunmal und ich kann es nicht rückgängig machen nur draus lernen.Deshalb schätze ich es wahnsinnig das ich einen Mann gefunden habe den ich sehr liebe und der mich auch liebt.Wie gesagt wir sind seit fast 5 Jahren zusammen und ich liebe ihn wirklich abgöttisch,ich muss verraten das ich schon im Jahre 2008 verrückt nach ihm war.Wie das Schicksal wollte sind wir dann Anfang 2012 zusammen gekommen und sind seitdem unzertrennlich.Wir haben einen gemeinsamen Sohn namens Nico,den ja schon einige kennen.Ich liebe diesen Mann und ich liebe unseren Sohn.Wir haben die Hölle gemeinsam bewältigt.Es fühlt sich an wie Dauerhaft verliebt.Ich finde es toll wenn der Partner es schafft das man sich immer wieder aufs neue in ihm verlieben kann.Natürlich muss man seine liebe zim Parrner immer pflegen.
Jedenfalls bin ich mir sicher das er der Mann ist mit dem ich den Rest meines Lebens verbringen will und dann sind wir wieder an dem Punkt "Zeit".
Viele junge Paare sind verliebt und heiraten.Ist ja schön,freut mich auch aber.....
Ist es auch bewusst das die Hochzeit ein Versprechen ist das man für den Rest seines Lebens mit diesem Menschen verbringen will.Man hat nur eineinziges leben.
Am Ende kann man schlecht sagen "ach das Leben mit diesem Menschen war blöd,ich fange jetzt ein neues Leben mit einem anderen an und wenn es mit dem auch nicht so toll ist,macht ja nichts,ich habe ja so viele leben und so viel Zeit"
Versteht ihr was ich meine?Ist es einem eigentlich richtig bewusst?
Wir müssen lernen solche Dinge,wie z.B.einen Partner wo die liebe echt ist,zu schätzen.
Ich versuches mir das in letzter Zeit richtig bewusst zu machen.Ich habe drei Kinder die gesund sind.Ich habe tolle Eltern.Ich habe einen Hund den ich und der mich über alles liebt.Ich habe eine tolle Wohnung und ich habe einen Mann an meiner Seite wo ich noch nie so sicher war mit diesem Menschen den Rest meines Lebens zu verbringen.
Was ich damit sagen möchte.Oft ist man unzufrieden und fühlt sich unglücklich,warum auch immer und dann sollte man sich all solche Sachen doch mal bewusst machen und schon merkt man das man eigentlich der glücklichste und reichste Mensch ist😉

Viele liebe grüße Mia♥

Unser Wochenende '2

Montag war Tag der deutschen Einheit,ein Feiertag und somit langes Wochenende.Samstag musste mein Mann Simon arbeiten,das war natürlich irgendwo blöd,wenn man schonmal ein etwas längeres Wochenende hat.
Freitag ist aber meine Tochter Mandy gekommen,wie lange sie bleibt,das liegt eigentlich an ihr,so lange sie möchte,für die Kinder sind ja zwei Wochen Ferien-Herbstferien.
Bevor ich jetzt vom Wochenende erzähle,möchte ich noch erwähnen das meine Tochter Aileen am Mittwoch 11 Jahre jung geworden ist,meine größte.
Danach kommt Mandy,sie wird im November 10 und Nico wird im April 4.
Samstag hatten wir alle etwas länger geschlafen,gegen mittag sind wir dann endlich mal aus'm Bett gefallen.
Gemeinsames Frühstück viel weg,es war ja schon fast 12.00 Uhr.Den kidys hatte ich Wraps gemacht  gemacht und ich trank mein Kaffee.Simon war schon seit 6.00 Uhr morgens ausm Haus.Nach dem essen spielten die Kinder etwas und ich räumte ein bißchen auf und wir gingen anschließend gemeinsam mit meinem Hund Aris raus,Simon hatte ihn früh morgens schon raus gelassen aber es waren ja schon ein paar Stündchen vergangenen.
Ich musste noch etwas wichtiges aus der Stadt besorgen und zwar ein Geburtstagsgeschenk für eine gute Freundin.
Der laden machte um 16.00 Uhr zu,es war 15.15 uhr ungefähr,ich wollte gerade los da sehe ich das der Tür Schlüssel weg ist,er steckte immer in der Tür.
Wo konnte der nur sein und ich musste los,das habe ich davon das ich immer alles aufm letzen drücker mache.
Naja aber so bin ich halt,Simon regt sich auch immer drüber auf,ich mich über mich selbst auch manchmal.Ich mache wirklich oft etwas aufm allerletzten drücker.
Weiter zum Samstag....
Ich schließe meine Tür immer ab,denn meine Haustür könnte ansonsten jeder von aussen aufmachen.Ich bin am überlegen von aussen ein Tür Knauf dran zu machen,so wäre es schon schwieriger bei uns rein zu kommen.Jedenfalls fand ich den blöden Schlüssel nicht.Ich hatte gleich Nico in Verdacht,das er den als Spielzeug verwendet hat,also fragte ich Nico und er sagte "Nein"aber sein Nein kenne ich,daher durchsuchte ich seine zwei Spielkisten.Jede menge Klimper-kleinkram aber kein Schlüssel.
Ich fragte ihn immer wieder aber es sagte Felsenfest "Nein" und schlussendlich glaubte ich ihm auch aber was nun?Wo sollte ich suchen,der Schlüssel ist immer in der Tür und ich konnte mich nicht erinnern den irgendwo anders hingelegt zu haben.
Die Suche ging weiter,wie ne Nadel im Heuhaufen.Mittlerweile war es auch schon 15.35 Uhr,eigentlich musste ich los.Ich wurde nervös,setzte mich auf's Sofa und überlegte.Ich ging gedanklich den Tag durch,ich kam in die Wohnung rein und dann....oman,mein Gedächtnis wollte mir einfach nicht weiter helfen.
Ich schaute auf die Uhr,das Geschenk konnte ich vergessen,mist.....
Zum Glück ist es eine sehr sehr gute Freundin der ich die Situation erklären kann.
Frustriert lief ich zum flurschrank um meine Schuhe wieder einzuräumen,da hör ich was klimpern.Ich glaubte es nicht,in Nico's Gummistiefel war mein Schlüssel.
"Nico?", "Jaa Mama?" ,"Wie kommt denn der Schlüssel in deinem Gummistiefel wenn du da nicht mit gespielt hast?"
"Ähm,hm,äh,weiß ich nicht"meinte er.Ich sagte dann zu ihm ist schon gut,ich hab ihn ja nun.
Jetzt noch los ein Geschenk besorgen konnte ich vergessen,meine Freundin wird es aber verstehen.
Dienstag wollte ich eigentlich um 7.00 Uhr früh zu ihr,so früh kann ich auch nichts besorgen aber gegen mittag sehen wir uns nochmal.
Den Samstag haben wir nichts mehr groß gemacht,wir waren wie so oft noch draußen mit Aris toben.
Gegen sechs kam dann auch Simon nach hause,da er k.o von der Arbeit war haben wir abends nen ruhigen gemacht.
Ich habe mit Mandy "Das verrückte Labyrinth gespielt und Nico hat gemalt,   anschließend haben wir gemeinsam das Kinderzimmer aufgeräumt.

Sonntag morgen gegen 8.00 Uhr war ich wach,ich bereitete das Frühstück vorbereitet und weckte die Kinder.
Gegen kurz vor neun wurde auch mein Simon wach und wir frühstückten alle gemeinsam.
Am Mittag kamen meine Mutter und Aileen zum Kaffee und anschließend sind wir-Mutti,Aileen,Mandy und Ich mit dem Auto durch die Gegend gefahrewir haben die Musik aufgedreht und sind durch die Stadt gefahren.

Wir vier verrückten Hühner😂

Wie ihr seht gab es noch lecker Eis🍦
Aileen hat ausgegeben😉
Anschließend sind wir wieder nach Hause,das Wetter war auch nicht gerade so pralle,sehr wechselhaft.
Am Nachmittag verabschiedeten wir uns von Oma und Aileen.
Ich schlug vor noch etwas draußen zu sitzen.Simon und ich hatten uns dann ein Kaffee gemacht und die kleinen hatten Eistee,damit sind wir dann vorm Haus gegangen,haben uns auf die Bank gesetzt ,haben uns unterhalten und den Tag noch nochmal reveu passieren lassen.
Die Kinder haben mit dem Hund und den Ball rumgetobt.
Plötzlich kam Mandy weinend und sich den Kopf haltend zu mir gestürmt,dicht gefolgt vom weinenden Nico.
Es wirkte im ersten Moment schlimmer als es war.Beim spielen und rennen sind die beide mit ihren Köpfen aneinander geknallt.Sie waren beide schnell wieder zu beruhigen,mit ein bißchen Trost war der schmerz ganz schnell wie weggeblasen.
Nach ca ner Stunde hatten die Kinder keine Lust mehr draußen zu spielen,wir hatten unseren Kaffee auf und somit gingen wir wieder ins Haus.Es war mittlerweile auch schon fast 18.00 Uhr und Abendbrotzeit,eigentlich haben wir keine feste Zeit ob um 18.00 18.30 oder 19.00 Uhr,das sehen wir nicht so eng.
Den restlichen Abend haben wir alle auf dem Sofa rumgegammelt und einfach mal garnichts gemacht.Gegen 21 sind Mandy und Nico ins Bett,wie immer musste Aris mit,er ist immer bei den Kindern.

Sonntag abend😊

Vom Montag kann ich euch eigentlich garnichts erzählen außer das wir ein paar mal über tach mit Aris draußen waren,ansonsten war es der faulste Feiertag seit langem.Ich hoffe ihr habt das lange Wochenende genießen können.
Habe ihr vielleicht Vorschläge was man an den Wochenenden noch so machen könnte,mit Hund?Aris muss mit,das nützt nichts!Wie habt ihr das Wochenende verbracht?all das wie immer in den Kommentaren.
Viele herzliche grüße 

Maybelline Volume Lash Sensational

Hallöchen ihr lieben
Ich habe den Mascara von Maybelline Volume Express Sensational Lash getestet.
Er ist Online zum Beispiel Bei Cocopanda
für 12,49 zu erhalten oder in jeder bekannten Drogerie.

Ich persönlich bin nicht zu 100% zufrieden.
Für den Preis und von Maybelline hätt ich da etwas anderes erwartet,es wäre meiner Meinung nach,schön gewesen wenn auf der anderen Seite auch noch eine trockene Bürste gewesen wäre.
Er soll einen luxuriösen,dichten Wimperfächer versprechen.
Wenn man einmal mit der Bürste über die Wimpern geht,bekommt man eventuell auch ein dichten Fächer hin aber ich muss ganz ehrlich sagen,man erzielt nicht das Ergebnis was es verspricht.
Viele Frauen kennen es das man nicht nur einmal,sondern öfter mit der Bürste über die Wimpern fährt.
Sobald man aber zwei oder drei mal rüber geht weil man mit dem Ergebnis noch nicht ganz zufrieden ist,dann fängt es extrem schnell an zu verkleben,was natürlich nicht so schön aussieht.

Die Bürste von Maybelline

Wie ihr sehr ist die Bürste hohl und somit,mit ordentlich tusche gefüllt.
Deshalb sieht es auch schnell,viel zu dicht bzw verklebt aus.Die kurzen und harten Borsten finde ich wiederum gut.
Da ich aber mit dieser Bürste,weil sie mit sehr viel tusche gefüllt ist,nicht so zufrieden mit dem Ergebnis war,ich sie aber nicht weg schmeißen möchte,da sie auch nicht gerade billig war,hatte ich mir was überlegt und ich bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden.
Ich kramte meine fast leere Wimperntusche von Manhattan,Supreme Lash-Wasserfest,klumpfrei mit Argan Öl,die meiner Meinung nach eine sehr schöne Bürste hat und auch die Tusche war sehr schön.

 
                      

Es geht jetzt aber ganz allein nur um die Bürste,also man kann auch eine andere Wimperntusche mit ner ähnlichen Bürste nehmen,sie sollte nur leer bzw trocken sein.
Ich gehe ersteinmal mit der Maybelline tusche über meine Wimpern aber wirklich nur einmal da aus der Bürste sehr viel raus kommt.
Anschließend gehe ich ein paar mal mit der trockenen Bürste von Manhattan rüber um die Wimpern in Position zu bringen so wie ich's möchte und fertig ist der Augenfächer😉

Falls du Wimperntusche von Maybelline besitzt,möchte ich gerne deine Meinung dazu hören oder falls du dir eine neue Wimperntusche kaufen möchtest,hoffe ich,ich konnte dir in der Auswahl ein wenig helfen.
Viele liebe grüße Mia

Unser Wochenende

Hallo ihr lieben

Wie immer ging das Wochenende viel zu schnell vorbei.Das Wetter war ja auch sehr wechselhaft,da konnte man sich garnicht nach richten aber im großen und ganzen hatten wir ein schönes Wochenende.

Freitag

Nico wurde Freitag von meiner Mutter,seiner Oma vom Kindergarten abgeholt und ist direkt mit dorthin,zum übernachten.

Ich hatte mal Zeit um ein paar Dinge zu klären,wie zum Beispiel mich endlich mal an meinen Papieren zu machen.Ich gebe zu,ich schiebe es schon seit Wochen vor mir her.

Also hab ich mich endlich mal rangewagt an den Papier-Krieg.

Ganze zwei std saß ich dabei aber jetzt ist alles schön geordnet und ich muss nicht mehr ewigkeiten nach einem einzigen Zettel suchen.

Als ich fertig war wurde mir wieder klar wie komisch es ohne Nico ist.

Jede Mama kennt es bestimmt wenn man das Kind immer um sich hat und dann aber zur gewohnten Zeit nicht,ist es irgendwie komisch.So leise und ruhig.

Er ist unser flippiger aufgeweckter Mittelpunkt.Es fehlt einfach was aber ich muss lernen die Zeit auch mal für mich zu nutzen und die Zeit zu genießen wenn er bei Oma und Opa ist.

Am Nachmittag schnappte ich mir Aris Leine und ging mit ihm raus.Wir machten ein gemütlichen Spaziergang und trafen unterwegs noch eine Freundin mit ihrem Hund,wir unterhielten uns etwas und liefen anschließend zu einer großen Wiese wo Aris sich noch etwas auspauern konnte.Anschließend gab's für Aris Wasser,für mich ne Caprisonne und wir machten uns wieder auf dem Heimweg.

Mittlerweile war es fast vier Uhr und mein Mann kam auch schon bald.

Abends ist es für mich noch komischer wenn der kleine bei Oma schläft.Ich bin dann trotzdem mit einem Ohr im Kinderzimmer bzw wenn ich was höre denke ich im ersten Moment Nico und dann wird mir klar Nein er ist ja garnicht da😂"

Den Abend haben mein Mann und ich noch gemütlich mit einem Glas Sekt ausklingen lassen.

Samstag

Samstag morgen 7 Uhr,ich konnte nicht mehr schlafen also stand ich auf,machte mir ein Kaffee und anschließend den Haushalt.Am Nachmittag brachte Oma,Nico wieder,er war noch ganz aufgeregt.

Er ist gerne bei Oma und Opa.
Meine Eltern haben einen Riesen Garten was natürlich super für den kleinen ist und ein Boot haben sie.Samstag waren sie auch mit dem Boot unterwegs. 

Ausserdem sind seine zwei Schwestern Aileen und Mandy dort und er freut sich immer auf die beiden.

Leider können meine Töchter nur an den Wochenenden bei uns schlafen oder Nico halt dort,wir wohnen zwar nicht weit voneinander entfernt aber mit der Schule und Kindergarten,gestaltet sich das dann doch schwierig.

Meine Tochter hat Mittwoch den 28. Geburtstag,sie wird 11 Jahre,meine große,wo bleibt die Zeit?
Den Samstag hatte ich auch nichts von Nico denn er ist eine halbe Std nachdem meine Mutter ihn wieder brachte,eingeschlafen.
Simon und ich guckten noch ein Film,wo ich garnicht wirklich was von mitbekommen hatte weil ich mit meinen Gedanken ganz woanders war.Samstag abend bin ich früh ins Bett gegangen und mein Mann schaute noch etwas fehrn und kam anschließend nach.
Die Nacht war wieder ätzend,mal wieder fast stündlich wach geworden.

Sonntag

Der Sonntag war ein Sonntag im wahrsten Sinne des Wortes,ganz ruhig und faul.

Der Haushalt wurde mal links liegen gelassen und andere Sorgen wurde beiseite geschoben.Wir hatten es uns Zuhause gemütlich gemacht.Simon,Nico und ich hatten am Nachmittag noch Memory gespielt und uns anschließend zusammen den Kinderfilm "Bold" angesehen.
Bold der Superhund,Nico liebt diesen Film und wir gucken ihn auch gern,es ist ein Film für die ganze Familie.
Nico und ich hatten abends noch Kellogs an seinem Kindertisch gegessen und haben uns über das Wochenende unterhalten.
Als es für Nico ins Bett ging,wurde wie immer noch ein kleines Buch gelesen und gekuschelt.Gegen halb acht war der kleine eingeschlafen und Simon auch auf dem Sofa und ich war auch ziemlich müde,also räumte ich noch ein paar Sachen weg und machte mich auch Bettfertig.

Und wie jeden Sonntag abend dachte ich,das wars jetzt schon wieder mit dem Wochenende"

Oma gemütlich mit Aileen,Mandy
und Nico auf'mich Sofa

                    

Mandy und Nico

Alle drei in der Kajüte vom
Boot am malen

Opa mit Enkel auf
hoher See

Nico als Kapitän

Oma und Nico am Angeln

Meine größte Aileen vorne
auf Deck

Aileen und Nico im Garten meiner Eltern

Wir beide am Kellogs essen
und uns übers Wochenende
unterhalten

Was habt ihr denn so gemacht.Schreibe mir doch in den Kommentaren,mich würde freuen wie Du und deine Familie das Wochenende verbracht habt.

Ich wünsche einen schönen Wochenstart.

Lg Mia

Kieselerde

Ist Kieselerde gefährlich?

Hallo ihr lieben,ich nehme seit geraumer Zeit Kiesel Erde und frage mich jetzt aber ob es überhaupt gut ist.

Da ich mir meine Haare regelmäßig mit Directions färbe,mir meine Nägel machen lassen und ich Mama bin und mein Bindegewebe schon etwas gelitten hat.

Da dachte ich ist Kieselerde doch das richtige.Ich habe in letzter Zeit aber auch einiges negative gehört und jetzt Frage ich mich ob ich es überhaupt noch nehmen soll!

     
                                  

Der hauptbestandteil von Kieselerde ist Silicium.Silicium kommt in tierischen sowie pflanzlichen Lebensmitteln vor wie zum Beispiel in verschiedenen Gemüsesorten oder Kartoffeln.Besonders reich an Silicium sind Gerste,Hafer,Hirse aber auch Hülsenfrüchte.

Dieses Spurenelement sorgt für ein elastisches Gewebe,gesunde Knochen,Haare und Nägel.Es ist beinahe in jeder menschlichen Zelle vorhanden,allerdings nur sehr wenig,ungefähr 20 mg pro kg körpergewicht 

Kieselerde wird aus fossilen Kieselalgen gewonnen.

Kieselalgen leben im Meerwasser oder auch vereinzelt im Süßwasser.Sehr selten werden sie auch im Brackwasser gefunden.

Die Hersteller bewerben ihr Produkt als wahres Wundermittel.

Warum solche Zweifel?

Viele Experten bestreiten das was die Hersteller sagen.

Der Mediziner Wolfgang Becker-Brüser stuft diese Präparate sogar als gefährlich ein.

Der Arzt,Apotheker und Mitgründer der pharmatritischen Arznei-und Gesundheitszeitschrift "Gute Pillen-schlechte Pillen" behauptet das es erstrecht bei längerer Anwendung zu Nierenschäden kommen kann.Eine Aussage von ihm war "Warum sollte man überflüssig haufenweise Kieselsäure schlucken und dafür auch noch Geld ausgeben?"

Wenn man es sich jedoch kaufen möchte sollte sehr genau auf dem Hersteller achten und sich den Beipackzettel gründlich durchlesen.

Bei einem Test wurden in 9 von 10 Mitteln hauptsächlich Cristobalit oder Quarz gefunden.Das sind kristalline Formen von Siliciumdioxid.

Wenn es als Feinstaub vorliegt und es eingeatmet wird kann es zu Lungentumore führen,deshalb gelten diese Stoffe in der Industrie als Gefahrenstoffe.
Befürworter von Kieselerde halten aber dagegen.Sie meinen da das Spurenelement fast in jeder Körperzelle vorhanden ist kann es auch nicht schädlich sein.
Immerhin vor einer Überdosis warnen beide.
Wenn man zu lange,zu viel von dem Nahrungsergänzungsmittel einnimmt können Harnsteine oder Nierensteine die Folge sein.
Schwangeren Frauen wird ganz abgeraten Kieselerde zu nehmen,da noch nicht klar ist welche Auswirkungen es auf das ungeborene Kind hat.

Ich persönlich bin mir immernoch unschlüssig ob ich es weiter einnehme oder nicht....
Mich würde deine Meinung dazu Interessieren.
Hast du schonmal Kieselerde genommen oder nimmst es zu Zeit.
Welche Erfahrungen hast du  gemacht?
Oder wüsstest du da vielleicht eine alternative zur Kieselerde?

Witzige Geschichte 2.0

Ein Polizist steht am Straßenrand und raucht seine Feierabend Zigarette.

Eigentlich ist er garnicht mehr im Dienst aber plötzlich rast ein Wagen mit bestimmt 180 Sachen,wo nur 100 erlaubt sind an ihm vorbei.

Er überlegt ob er einfach nach hause fahren soll und so tut als hätte er nichts gesehen,doch er entscheidet sich anders und fährt hinterher.
Als er den Wagen zum stoppen kriegt,steigt eine hübsche junge Frau aus.
"Guten Tag"sagt sie "wo liegt denn das Problem?"
Darauf der Polizist "Wo das Problem liegt? Na sie sind in einer 100er Zone,mit mindestens 180km/h an mir vorbei gerast,bitte geben Sie mir ihren Führerschein"
"Ich habe keinen"
"Sie haben keinen Führerschein?Na das wird ja immer besser.Dann hätt ich jetzt gern die Fahrzeugpapiere"
Habe ich auch nicht,ich hab schon danach gesucht"
Darauf der Polizist:"Haben Sie schon im Handschuhfach geguckt?"
Ja klar,als aller erstes als ich meine Pistole dort reingelegt habe"
Der Polizist guckt die junge Frau erschrocken an."Was machen Sie denn mit einer Waffe?"
"Damit habe ich den scheiß Kerl erschossen der mich betrogen hat,den Scheisstyp habe ich im Kofferraum und wollt ihn jetzt entsorgen"
Dem Polizisten reicht es und er ruft Verstärkung.
Als seine Kollegen eintreffen,steigt einer von ihne aus und läuft direkt zum Wagen der Frau um nach der Pistole im Handschuhfach zu sehen aber dort ist keine,ausser ein bißchen gedönst und Papieren ist da nichts drin.
Er guckt seinen Kollegen an und läuft zum Kofferraum aber auch dort waren nur ein paar Klamotten drin aber keine Leiche.
Der Polizist macht den Kofferraum wieder zu und sagt zu der Frau:"Mein Kollege sagte sie hätten jemanden erschossen,die Pistole im Handschuhfach und die Leiche im Kofferraum verstaut"
Die Frau bleibt ganz entspannt und sagts:"Aha....und sicher hat er auch noch behauptet ich wäre zu schnell gefahren"

Na ob sie damit durchkommt😉

Ich hoffe dir hat diese Kurzgeschichte gefallen.liebe grüße Mia

Woher stammen die Baggy Pants?

Seit gegrüßt
Wusstest du wie der Trend der Schlabberhosen auch engl.- Baggy ("Sackartig"-"ausgebeult")Pants ("Hose") genannt eigentlich her kommt?.

Es war in den 80er-Jahren in Amerika.
Wenn dort Jugendliche ins Gefängnis kamen,mussten sie all ihre Habseligkeiten abgeben.Unter anderem auch ihre Hose,samt Gürtel.
Als sie Freigang hatten,bekamen sie zwar ihre Hosen wieder aber nicht ihre Gürtel.
Da sie ohne Gürtel in den Freigang mussten rutschten ihre Hosen meist.
Für die Kinder in der Bronx war es etwas ganz besonderes wenn man aus dem Knast kam,also imitierten sie die hängenden Hosen.
So entstand der Trend der hängenden Jeanshose.

Ich persönlich muss sagen das ich diese Hosen grausam finde.Ich finde da nichts schön dran aber es muss ja jeder selber wissen.Ganz schlimm finde ich wenn Männer ganz enge Jeans an haben und die etwas runter ziehen.Sry aber oft sieht es aus als hätte derjenige sich in die Hose gemacht.Es gibt aber meiner Meinung nach auch Baggy-Pants die einigermaßen ansehnlich sind.
Was hältst du von diesen Hosen?
Magst du sie oder eher nicht.Trägst du selbst welche?
LG Mia✌

Acryl vs.Gelnägel

Acryl oder Gelnägel

Du möchtest dir gerne Kunstnägel machen lassen,weist aber nicht ob Acryl oder Gel?
Dann solltest du erstmal wissen worin der Unterschied besteht und welche Vor und Nachteile die jeweiligen Arten haben.

Gelnägel bestehen aus einer meist dreilagigen Schicht fertiges Gel zum Beispiel Hier erhältlich,die unter einer UV-Lampe,zum Beispiel Hier erhältlich ausgehärtet wird.
Die ausgehärteten Nägel können mit Nail-Art gestaltet und nach belieben gefeilt werden.Mit etwas Geschick und hochwertigen Produkten kannst du als Anfänger auch selbst wunderschöne Ergebnisse erzielen.
Es gibt da noch Fieberglasgel zum Beispiel Hier erhältlich und ist beinahe so hart wie Acryl.
Das selbermachen von Acrylnägeln ist zwar machbar aber nicht so einfach wie bei Gelnägel.Du brauchst dafür eine Modelierflüssigkeit (Liquid) zum Beispiel Hier erhältlich und einem Acryl Pulver zum Beispiel Hier erhältlich.
Es muss ein ganz bestimmtes mischverhältnis eingehalten werden sonst hast du kein schönes und gleichmäßiges Ergebnis.Dazu brauchst du Fingerspitzengefühl.

Vorteile Gelnägel

Gelnägel sind sehr flexibel in ihrer Gestaltung und Modellierung.

Sie sind sehr strapazierfähig.Sie sind ungefähr 60 mal stabiler als Naturnägel.

Oft werden Gelnägel als angenehmer empfunden.

Selbst bei deformierten oder sehr gewellten Naturnägel,kann Gel ohne Probleme eingesetzt werden,da das Gel sich gleichmäßig  auf den Nagel legt.

Das Gel schützt den Naturnagel vor äußeren Einflüssen.

Nachteile Gelnägel

Das aushärten unter UV oder Halogenlicht

kann zu einer nicht zu unterschätzenden und schmerzhaften Hitze an Hand und Nagel führen.Gelnägel sind zwar sehr strapazierfähig aber im Vergleich zu Acrylnägel weniger stabil.

Vorteile Acrylnägel

Acrylnägel sind sehr Belastbar,sie sind sogar das 120 fache stabiler als Naturnägel.

Also solltest du einen Beruf oder Hobby haben wobei deine Nägel sehr beansprucht werden ist dann eher Acryl zu empfehlen.Ein weiterer Vorteil ist das Acryl weitaus dünner aufgetragen wird als Gel.

Um den Acrylnagel wieder abzukriegen brauchst du nicht feilen sondern es reicht ein Acetonbad.Es ist schonender für die Nägel und die Haut drum herum kannst du mit einer Fettschicht schützen,damit deine Haut nicht trocken und rissig wird.

Das aushärten von Acryl ist sehr angenehm,es reicht Zimmertemperatur.

Du brauchst dafür keine UV-Lampe.

Auch Acryl kann bei deformierten und welligen Nägeln angewendet werden.

Nachteile Acrylnägel

Wenn ein nicht so hochwertiges Produkt verwendet wird kann beim auftragen ein sehr unangenehmer Geruch entstehen.
Es gibt aber auch lichthärtende oder geruchlose Liquids.

Ein weiterer Nachteil ist das du mit Acetonhaltigen Mitteln vorsichtig sein solltest.Acrylnägel sind meist auch etwas teurer als Gelnägel.

Ich habe für euch einfach mal zum Vergleich ein paar Bilder.
Gesponsert von ein paar netten Mädels😉
Vielen lieben Dank an euch.

                               Gelnägel

Crome am Zeigefinger
             

                         

Gel mit Eidechsenmotiv

 

                             Acrylnägel

  

Wie man sieht,sieht man kaum einen Unterschied..Sie haben halt beide ihre Vor und Nachteile.

Welche Nägel bevorzugst du?

Würde mich freuen zu erfahren wie du über die jeweiligen Nagel Arten denkst.

Liebe grüße Mia

Sonnencreme selbst gemacht

Wir alle halten uns gerne in der Sonne auf.
Verständlich,sie ist ja auch in vieler Hinsicht gesund.Sie ist an der körpereigenen Produktion von Vitamin D beteiligt,was für die Verarbeitung von Kalzium beim Knochenaufbau wichtig ist.
Durch die UV-B-Strahlen wird ein kurzzeitiger,oberflächlicher aber oft schmerzhafter Sonnenbrand verursacht.
Sollte dies öfters der Fall sein ist das Risiko von hautkrebs natürlich erhöht.
Die weniger Intensiven UV-A Strahlen,sind allerdings nicht weniger gefährlich.
Ihre Folgen sind zwar nicht sichtbar aber sie haben Langzeit folgen wie Hautalterung bis hin zu Hautkrebs.Die Strahlen dringen in der tiefliegenden Hautschicht ein.
Aber nicht nur die Sonne kann unsere Haut schaden sondern auf viele Sonnencreme's.
Viele enthalten problematische Substanzen wie zum Beispiel Aluminium,Zinkoxid oder Titandioxid,Ethylhexyl,Methoxycinnamate und noch einige mehr.
Die damit in Verbindung gebrachten Risiken wie altzheimer,Krebs,Allergien,DNA-Schädigungen und imitierende Hormone wollen wir uns doch kaum selbst absichtlich antun,deshalb habe ich mal ein Rezept aufgeschrieben wo du dir deine Sonnencreme selber machen kannst.
Wo du die jeweiligen Artikel bekommst habe ich mitverlinkt.Du kannst sie natürlich dort holen wo du möchtest.Es ist nur ein Tipp.

Grundrezept für Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 20

90 g Kokosöl,zum Beispiel hier erhältlich
10 g SOFI TIX Breitband zum Beispiel hier erhältlich

Für eine festere Konsistenz sowie eine noch bessere Hautpflege kannst du noch ein paar Zutaten dazu gegeben.
Das wären:
5-10 g Aloe Vera Gel,zum Beispiel hier erhältlich beruhigt die Haut und spendet Feuchtigkeit.

5-10 g Sheabutter oder Kakaobutter als Konsistenzgeber,je mehr du rein tust umso dickflüssiger wird die Lotion.
Sheabutter ist zum Beispiel hier erhältlich.

Ein paar Tropfen Vitamin E-Öl.
Es pflegt und steigert die Haltbarkeit.
Es ist zum Beispiel in der Apotheke oder hier erhältlich.

Ausserdem benötigst du einen Mixer und ein Behälter für die fertige Creme.

In wenigen Schritten erfolgt die Verarbeitung.

1.Kokosöl und Aloe Vera Gel abwiegen und in ein Mixgerät geben.

2.SOFI FIX sehr genau mit einer Digitalwaage abwiegen.

3.Alles vorsichtig verrühren so das das gesamte Pulver in Öl gebunden ist.

4.Mit einem Mixer auf hoher Stufe 30-60 Sekunden mixen,damit sich das Pulver vollständig im Öl verteilt.Nur so hast du einen gleichmäßigen Sonnenschutz.Am besten kannst du die fertige Lotion in einer Flasche oder ein Glas füllen.
Fertig ist deine selbsgemachte Sonnencreme.

Lg Mia🌞✌

Zündende Idee

Die Zündung von Feuerzeugen revolutionierte der Jenaer Chemiker Johann Wolfgang Döbereiner im Jahre 1823,als es ihm gelang ein Wasserstoff-Sauerstoff Gemisch an einem Platinschwamm zu entflammen.Dadurch entstanden die so genannten Döbereiner Feuerzeuge,die im 19.Jahrhundert in den begüterten Kreisen eingesetzt wurden.Sogar Johann Wolfgang von Goethe besaß soein Modell und beschrieb es als höchstangenehme Erfindung.

Auers Metall

Die Geburtsstunde des modernen Feuerzeugs

fällt in das Jahr 1903.Damals entwickelte der österreichische Chemiker Carl Auer von Welsbach,dem die Menschheit auch das

Gasglühlicht und das Metallfadenlampe verdankt,die so genannte Cer-Eisen Legierung.Dieses Zündmittel findet sich noch heute in fast jedem Feuerzeug.
Ob im edlen Dunhill oder im billigen Plastigmodell.Bei Schlag,Stoß oder Reibung
trennt sich von dieser auch als Auermetall bezeichneten Legierung ein große Zahl heiß glühender Funken,die Temperaturen von bis zu 2000 Grad erreichen.Mit dieser Bahnbrechenden wurde der Grundstein für eine Weltweit expandierende Feuerzindustrie gelegt,für die Namen wie Dupont,Ronson oder Zippo noch heute stehend.
Als Auer von Welsbach 1929 starb,erreichte die Weltproduktion an "seinen" Zündsteinen das Rekordgewicht von 100.000 Kilogramm

Gas statt Benzin

Über die Erfindung des Gasfeuerzeuges das ab den 50er-Jahren das Benzinfeuerzeug verdrängte,gibt es unterschiedliche Versionen:1974 reklamierte der Französe Marcel Quercia diese Tat für sich,als er der Weltpresse in einem Pariser Hotel ein zehn Zentimeter großes Tischfeuerzeug unter dem Namen "Gentry"als erstes Gasfeuerzeug der Welt vorstellte.Tatsächlich aber hatte die Solinger Firma Kawe bereits in den 30er-Jahren einen Prototyp entwickelt,der 1939 unter dem Namen "Pionier"auf den Markt kommen sollte.Der Ausbruch des zweiten Weltkrieg verhinderte es.

Feuer zum wegwerfen

Die Wegwerf-feuerzeuge aus Plastik traten ihren Siegeszug ab den 60er-Jahren an.

Heute dominieren zwei Hersteller den deutschen Markt:der japanische Tokai-Konzern mit Europa-Zentrale in Mönchengladbach und der französische Multi-Bic.Dessen Gründer Baron Marcel Bich machte sein Vermögen zunächst mit dem 1954 eingeführten Wegwerfkugelschreiber,1973 kam das Feuerzeug hinzu,1978 der Einwegrasierer.

Übrigens:Das Feuerzeug gibt es länger als Streichhölzer.Streichhölzer gibt es noch garnicht lange im Vergleich zum Feuerzeug.

Lg grüße Mia

Lustige Geschichte 1

Ihr Tagebuch.......

Am Samstag abend hat er sich echt komisch verhalten.
Wir wollten noch auf ein Bier ausgehen.
Ich war den ganzen Tag mit meinen Freundinnen einkaufen und kam deswegen zu spät,vielleicht war er deshalb sauer?!
Irgendwie kamen wir garnicht richtig miteinander ins Gespräch,so das ich vorgeschlagen hatte,woanders hin zu gehen,wo man sich besser unterhalten kann.Er war zwar einverstanden aber blieb so schweigsam und abwesend.
Ich fragte,was los ist aber er meinte nur "nichts".
Dann fragte ich ihn ob er sauer auf mich sei
Er sagte es hätte nichts mit mir zu tun und ich solle mir keine Sorgen machen.
Auf der Heimfahrt habe ich ihm dann gesagt das ich ihn liebe aber er fuhr einfach weiter.
Ich verstehe ihn einfach nicht.Warum hat er nicht gesagt"Ich liebe dich auch"?
Als wir Zuhause waren fühlte ich das ich ihn Verloren hatte,das er nichts mehr mit mir zu tun haben wollte.
Er saß nur da und schaute fern,er schien weit weg und irgendwie abwesend.
Schließlich bin ich dann ins Bett gegangen.
Er kam zehn minuten später nach und zu meiner Überraschung hat er auf meine Liebkosungen reagiert und wir haben uns geliebt.
Trotzdem hatte ich das Gefühl er sei abgelenkt und mit den Gedanken woanders.Das alles wurde mir zuviel und ich beschloss mit ihm darüber zu reden aber da war er bereits eingeschlafen.
Ich habe mich in den Schlaf geweint.
Ich weiß nicht mehr weiter.
Ich bin fast sicher das er eine andere hat.
Mein Leben hat keinen Sinn mehr.

Sein Tagebuch........

Bayern München hat leider verloren aber ich hatte sehr guten Sex mit meiner Frau.

                            Liebe grüße

                                   Mia

                                     ✌

Depressionen

Seit gegrüßt ihr lieben
Warum schreibe ich über Depression?
Ich spreche da nicht gerne drüber aber ich spreche drüber.Es gehört nunmal zu meinen Leben.Depressionen haben mich einige Zeit meines Lebens begleitet.Ich habe die Depression überwunden, möchte aber nicht sagen das sie nie wieder kommt.
Es ist eine Krankheit und kann immer wieder auftauchen.Ich möchte mal ein bißchen über Depressionen erzählen.

Wie bemerke ich das ich Depression habe?

Wenn du über einem längeren Zeitraum eine Antriebslosigkeit, desinteresse und eine deutlich gedrückte Stimmung spürst, dann sind es meist die Anzeichen einer Depression.

Bei einer unipolaren Störung fehlen die manischen Phasen im Vergleich zu einer bipolaren affektiven Störung.

Als wäre eine Depression nicht schon schlimm genug für die Psyche, können sogar körperliche Beschwerden wie zum Beispiel unbestimmte Schmerzen und Verdauungsprobleme auftauchen.

Wenn man Depressiv ist, ist es meist sehr schwer den Alltag zu bewältigen.

Die ganze Lebensführung ist beeinträchtigt.

Eine Depression beeinträchtigt alle Bereiche ihrer Person und ihres Lebens.

Ihre Gefühle, ihr Denken, ihr Handeln,ihren Körper und ihre beziehung zu anderen Menschen.

Das auffälligste Merkmal ist das negative und pessimistische denken.

Wenn man Depressiv ist, quält man sich mit Selbsvorwürfen und Schuldgefühlen.

Das eigene Leben scheint Sinnlos.Deshalb ist die Selbstmordrate bei Depressiven so hoch.

Wusstest du das Depression inzwischen zu den häufigsten Erkrankungen gehört?

Fast jeder Fünfte erkrankt an Sie und Frauen sogar doppelt so oft.

Jährlich leiden ungefähr 6 Millionen Menschen alleine in Deutschland unter Depressionen.

Es gibt verschiedene Arten!

Bei depressiven Phasen,die einmalig oder wiederholt auftreten, spricht man von depressiven Episoden.

Von einer Chronischen Depression spricht man wenn die Symptome länger als zwei  Jahre anhalten.

Die Dysthymie ist Stimmungsmässig nicht so stark ausgeprägt, kann aber auch über Jahre andauern.

Ursachen einer Depression

Niemand ist schuld an Depressionen.

Es gibt nicht nur (die eine Ursache)

Es müssen mehrere Faktoren zusammen kommen, um eine Depression auszulösen.Darüber sind Experten sich einig.Man geht davon aus, das genetische Veranlagung eine wesentliche Rolle spielt.
Zusätzlich beteiligt sind Neurologische Störungen.
Bei einer Depression sind bestimmte Botenstoffe im Gehirn, aus der Balance geraten.Das sind unter anderem Senotonin, Dopamin und Noradrenalin.Es ist eine Stoffwechselstörung im Gehirn.

Ich selbst hatte kurzzeitig aber immer mal wieder Depression.Ich hatte sehr damit zu kämpfen.

Heutzutage habe ich keine mehr.

Wichtig ist nur, das du das für dich erkennst und nicht verdrängst oder runterspielst.Depressionen sind eine ernstzunehmende Krankheit wo du dich nicht für schämen solltest oder dir sogar die Schuld für geben solltest.

Es gibt heutzutage so viele und gute Psychotherapien und auch Medikamente die dir helfen können.

Liebe grüße Mia♥

Wenn aus Träume Ziele werden

Seit gegrüßt ihr lieben.
So schnell ist das Wochenende schon wieder rum.Immer wieder viel zu schnell.
Es müsste umgekehrt sein.
Von Montag bis Freitag Zeit für sein Leben haben und Samstag/Sonntag arbeiten.
Ja viele verbinden ihr arbeit mit ihren privaten leben oder denen ist die Arbeit so wichtig das sie nurnoch für die Arbeit leben.Klar,arbeiten gehen ist wichtig,garkeine frage aber es sollte nicht an erster Stelle kommen bzw das wichtigste im leben sein.Ich finde an erster Stelle sollte das eigene leben und die Familie kommen.
Ich merke ich komme gerade vom eigentlichen Thema ab.
Was ich damit sagen möchte.
Viele leben ihr Leben nicht richtig.
Verfolgen keine träume und haben keine Ziele.Sie sind so festgefahren in ihrem Alltag das sie zu einer Art Roboter ihrer selbst werden.
Klar,ich verstehe das es nicht immer leicht ist zwischen einem Vollzeitjob und Mama/Papa sein,der auch ein Vollzeitjob ist,sich da selbst noch irgendwo gerecht zu werden.
Deshalb finde ich es ja so wichtig das man sich zwischen all dem auch mal ernsthafte Gedanken um sich selbst macht.
Und das tuhe ich in letzter Zeit sehr.
Wer bin eigentlich?
Wo stehe ich zur Zeit im Leben?
Wo möchte ich hin?
Bin ich glücklich?
Was macht mich glücklich?
Und wie erreiche ich all das?
Träume sind in deinem Kopf.
Ziele in deinem Leben.
Träumen ist richtig und auch wichtig,denn dadurch entstehen erst die Ziele im leben.
Nur träumen ist zwar schön,verändert aber nichts.
Lasse dich von deinen träumen inspirieren. Du kannst sie verfolgen und umsetzten und erst dann ändert sich was.
Es fängt kostenlos an,denn träumen kostet nichts.Ziele hingegen können dich etwas kosten und zwar Schweiß,Arbeit und manchmal auch Tränen.
Mit Sicherheit kommst du auch mal an dem Punkt wo du dich fragst;soll ich an meinem Traum/Ziel festhalten oder aufgeben?
Das bedeutet natürlich man brauch Durchhaltevermögen.
Es gibt auch Träume und Ziele die für dich absolut nicht zu erreichen sind.
Alles bemühen und kämpfen nützt nichts.Es ist wichtig das du das akzeptieren kannst,sonst kannst du mit einem hohen Preis deines Wohlbefindens zahlen,der hin bis zur Depression führen kann.
Denke dran,träumen ist kostenlos und tut der Seele gut.Träume so viel du willst,es muss ja nicht aus jedem Traum ein Ziel entstehen.Wenn du gerne träumst und dir deine Welt bunt vorstellst dann tuh das.
Verfalle nur nicht in die Illusion,das sich dadurch etwas verändert.

Nimm dein Leben in die Hand.

Du lebst nur einmal und nur du kannst es steuern😉

Mein nächstes Ziel ist jetzt erstmal wieder einen kleinen Job zu finden,da mein Sohn ja jetzt in den Kindergarten geht.Ich habe da noch ein ganz großes Ziel aber das kann ich noch nicht verraten😉        

Es ist ein sehr sehr großer Traum von mir oder eher ein groser Wunsch.
Sollte sich dieser Traum/Wunsch zur Realität entwickeln,werde ich es euch auf jeden Fall erzählen.
Ganz liebe grüße Mia✌

So ihr lieben ich quatsche euch heute mal mit etwas voll was nur wenigen Interessieren wird aber ich denke darüber in letzter Zeit viel nach und habe mir gedacht.Es gehört ja zu mir,zu meinen Gedanken und zu meiner Art Mensch.     denke in letzter Zeit viel  über den Menschen nach.Also den Mensch ansich.Sein Verhalten usw.
Warum tut man etwas warum..Tja dann müsst ich schon Verhaltensforschung studieren.
Nicht das ich da keine Lust zu hätte aber das ist ein anderes Ding.
Im Grunde denke ich viel über mich selbst nach!
Ich,zum Beispiel.Ich finde ich bin ein komischer Mensch.
Tja,wo fängt komisch an und wo hört komisch auf?
Ich versuche mal ein paar Beispiele zu erklären was ich komisch an mir finde oder was mich an mich selber nervt oder stört.
Hier ist eines:
Ich bin ein Mensch der alles aufeinmal macht.Bzw Ich fange irgendwie alles an,bring es auch zusende aber mache halt alles durcheinander.
Dadurch verhaspel ich mich und unterschtütze unbewusst meine Unruhe.
Da bin ich eigentlich auch schon beim zweiten Punkt aber ich möchte erstmal erklären wie ich das mit dem durcheinander machen meine.
Stell dir vor Du musst drei Dinge tun.Ich sag jetzt mal im Haushalt.Ich nehme als Beispiel:Papiere sortieren,Bad putzen und Wäsche zusammen legen.
Also,normalerweise fängt man ja mit einer Sache an und arbeitet sich dann Zimmer für Zimmer oder je nachdem durch bis man mit allem fertig ist.
Ich bin so:Ich sag jetzt mal ich fange mit der Wäsche an.Ich habe drei Teile aufgehangen und sehe durch Zufall aufm Stuhl ein schmutziges T-shirt.Ich möchte das nur schnell ins Badezimmer in den Wäschekorb schmeißen.Ich nehme es also und gehe damit ins Badezimmer.Schmeiße das shirt in den Korb und anstatt mich wieder an die Wäsche zu machen um die erstmal fertig zu kriegen,fang ich im Bad an alles vom den Ablagen runter zu holen um dort dann zu putzen..Alles von den Ablagen runter aber noch nichts gewischt bringe ich etwas ins Wohnzimmer und sehe den Ordner mit den Papieren.Also mache ich mich an's Papiere sortieren.
Jetzt ist sie Wäsche zur hälfte aufgehangen,das Badezimmer halb geputzt und an den Papieren bin ich bei...
Papiere fertig geordnet,geht's ins Schlafzimmer weiter Wäsche aufhängen und dann putze ich das Bad zuende.
Das ganze mache ich aber nicht bewusst.Ich mache einfach ohne nachzudenken und irgendwann fällt es mir selber auf.
Ich sag ja nicht das es schlimm ist aber ich frage mich wieso ich so bin.
Und ich denke das es sehr viel mit dem zweiten Punkt zu tun.
Hier kommt auch schon der zweite.
Ich bin ein sehr unruhiger Mensch
In wie fern unruhig?
Also,wenn ich etwas mache,dann mache ich das meist ziemlich hektisch.Das macht mich selber manchmal wahnsinnig.
Ich kann auch reden wie ein Wasserfall😂
Bei mir ist es oft sehr gegensätzlich.Entweder bin ich ganz ruhig oder das volle Gegenteil ist ist der Fall.
Ich bin aber eher ein quasselnder Flippvogel als eine wandernde Schlaftablette.
Das ist ja ansich nicht weiter schlimm aber da mich die Unruhe selbst oft sehr nervt,probiere ich seit einiger Zeit Baldrian aus,in Tablettenform,kein Tee oder so.Ich muss sagen das es wohl ein wenig hilft aber wirklich nur ein wenig..
Da ich keine anderen Tabletten nehmen möchte,versuche ich es jetzt mit Entspannungsübungen und Autogenes Training.Mal sehen,vielleicht kann ich ja im nächsten Post schon berrichten ob und was davon mir geholfen hat.
Wo ich zum Beispiel abdrehen kann.
Wenn jetzt irgendjemand mit irgendwas im Unrecht ist,dann könnt ich ausflippen.Ich kann da nicht sagen"Ach,red du man oder so.Wenn jemand,sag ich mal lügt und ich weiß es und der felsenfest dabei bleibt das es so ist,obwohl es nicht so ist..Dann kann ich echt aussrasten.Genauso ist es wenn jemand,jemand anderem Unrecht tut.
Kleine Notlügen sind ja ok oder manchmal sogar notwendig aber wenn etwas im Grunde schon raus ist,warum muss man da noch weiter lügen?Ich begreif sowas nicht.
Da wünsche ich mir manchmal einfach mehr gelassenheit.
Was mich auch ein bißchen an mich selbst stört.Ich kann mich selber sehr verrückt machen und mich unter Druck setzen und mich ganz dolle in Dinge hineinsteigern.
Ich bin ein sehr emotionaler Mensch.
Also manchmal komme ich mit meinem eigenen Gefühlen nicht klar.Ich kann mit Schmerz sehr schlecht umgehen.
Ich meine nicht den körperlichen schmerz,da bin ich eigentlich ganz zäh😉
Nein,ich meine den Seelischen schmerz!
Ich nehme mal ein Beispiel.Bei diesem Beispiel nehme ich meinen Mann,da er mir sehr wichtig ist und mir sehr am Herzen liegt.Nur er würde es auch schaffen mir weh zu tun.
Also was ich damit sagen möchte:Nehme ich jetzt irgendein X-beliebigen Menschen,der würde garnicht an meinem Herzen ran kommen,denn den Zugang haben halt nur die Menschen die einen Platz in meinem Herzen haben.Da er ganz dicht gefolgt nach meinen Kids kommt nehme ich ihn😊
Also,jetzt mal angenommen wir streiten uns und jeder weiß das man im Streit wohlmal etwas sagt was man nicht so meint.Wenn dann aber irgendwas zu mir gesagt wurde was mir weh tat dann dauert es auch ganz lange bis es nicht mehr so ist..
Mit anderen Worten,ich nehme mir wahnsinnig viel und viel zu dolle Sachen zu Herzen wo andere vielleicht garnicht mehr drüber nachdenken oder es einfach abprallt oder schon Gras über die Sache gewachsen ist.Ich denke über solch gesagten Dinge die halt nicht schön sind immer und immer wieder nach und es weckt den gleichen schmerz in mir,wie zu dem Zeitpunkt als es tatsächlich gesagt wurde.
Kommst du gerade nicht mit?
Kann ich verstehen!
Es ist auch schwer zu erklären.
Ich weiß nicht ob ich das als Nachtragend bezeichnen soll.Ich trage es ja irgendwo nicht nach.Mich quält es nur sehr lange.
Ich weiß auch nicht!
Jetzt komme ich aber mal zum nächsten Punkt der mich nervt
Ich bin sehr vergesslich.In letzter Zeit ist sehr schlimm.
Da habe ich wieder ein Beispiel:Ich weiß auch nicht ob ich das als vergesslich bezeichnen soll.
Gestern abend zum Beispiel,wollte ich mir Milch kochen.Also stelle ich einen Topf Milch auf'm Herd und gehe ins Wohnzimmer.Nach ca fünf minuten rieche ich die angebrannte Milch."Oh nein"
Ich renne in die Küche und nehme den Topf vom Herd."mist!"
Mir ist die Lust auf warme Milch mit Honig trotzdem nicht vergangenen und setze mir einen neuen Topf auf und gehe wieder ins Wohnzimmer weil ich dachte das passiert dir nicht nochmal..
Tja,kaum zu glauben aber mir ist es nochmal passiert.
Ich weiß auch nicht.Ich denke in letzter Zeit über so vieles nach.Ich habe so viel im Kopf,das ich dann an dem wo ich eigentlich gerade dran denken sollte leider nicht dran denke und es somit passiert dann sowas.
Naja nach dem zweiten Topf der mir angebrannt war,hatte ich trotzdem noch Lust auf warme Milch.
Auf ein neues!
Beim dritten Versuch bin ich aber am Herd stehen geblieben.
Noch eine ganz komische Macke von mir ist:Ich trau mich kaum das zu erzählen weil das so panne ist aber so bin ich halt.
Also,wie soll ich denn das nu erklären?!
Ich bin überhaupt nicht abergläubisch,kein Stück.Trotzdem habe ich da so einen ganz komischen Tick.
O man was nehme ich da denn jetzt als Beispiel?!?
Ich hab da garkein direktes beispiel oder ich kann es nicht wirklich erklären.
Aber oft erwische ich mich dabei das ich mir meinen eigenen aberglaube mache.
Du kannst da jetzt bestimmt nichts mit anfangen?!Aber ich kanns einfach nicht wirklich erklären.
Wie gesagt ich bin ein komischer Mensch.
Ich bin verrückt und durchgeknallt und doch bin ich eine treue Seele mit nem Guten Herz.
Achja hab ich schon erwähnt das ich sehr spontan bin?
Man muss mir nur früh genug bescheid sagen😉

Hast du auch irgendwelche Macken oder dich stört was am dir?
Oder magst du etwas sehr gerne an dir?
Dann schreib mir doch ein Kommentar,ich würde mich freuen.

Liebe grüße Mia💕

Eine neue Zeit beginnt

Na ob der Sommer noch so richtig kommt?

Der ständige Wetterwechsel macht keinen Spaß! Man kann sich Kleidungsmässig nicht drauf einstellen und aufs Gemüt schlägt'sich auch....

Endlich ist es seit ein paar Tagen richtig schön☺

Die Sonne scheint,der Wind genau richtig.....

Mit meiner Erkältung geht es auch bergauf,es ist zwar noch nicht gut aber ich fühle mich schon viel besser.

Mein Sohn geht ja jetzt von 8-14 Uhr in den Kindergarten,jetzt kann ich vormittags schon joggen gehen..Bin sonst eigentlich eher abends gelaufen weil mein Mann dann Zuhause war.An den Wochenenden bin ich meist mittags joggen gewesen oder ich lasse es an den Wochenenden auch mal aus...

Viele Mütter kennen das bestimmt!
Das Kind ist im Kindergarten und man weiß anfangs garnicht so richtig was mit der Zeit anzufangen....

Mein Kind war 24 Std um mich und plötzlich hat man von 8-14 Uhr die Zeit für sich.Das ist erstmal sehr ungewohnt..

Ich habe mir jetzt vorgenommen das ich, nachdem ich meinen kleinen Engel in die Kita gebracht habe,erstmal ne schöne große Runde,mit meinem dicken (Aris) joggen gehe.

Aber ich möchte jetzt gar nicht mein ganzes Sportprogramm erzählen.Ein wirkliches Programm habe ich auch garnicht.Einige wissen wahrscheinlich das ich kein Ausdauersport mache sondern hauptsächlich krafttraining..und ich finde es gut täglich andere Muskeln zu trainieren. Aber daß gehört in meinem Fitness&Ernährungsblog😉..

Erstmal zurück zum Kindergarten...Ich finde manch Erwachsener kann sich von so kleinen Stöpsel noch was abgucken..

Es ist so schön mit anzusehen wie die kleinen miteinander umgehen..klar sind da auch ein paar kleine lümmels zwischen...aber ansonsten ist es einfach zu süß💕

Die kleinen sind so unvoreingenommen und gucken nicht auf äußerlichkeiten oder sowas..

Am ersten Tag als ich ihn hinbrachte war er erst ein wenig skeptisch aber das ist klar,aller erste Tag....dafür macht er es jetzt richtig toll(steht im vorherigen post)....

Jedenfalls saßen ich und mein kleiner an einem kindertisch.Zwei kleine Mädchen,die schon einige wochen länger dort waren,kamen zu uns und begrüßten Nico.Sie sagten:"Hallo Nico sollen wir dir mal den Kindergarten zeigen?"Das eine Mädchen nahm ihn an die Hand und da marschierten sie los...

Sooooo süß das mit anzusehen😊

Ich bin richtig froh das Nico dort so toll empfangen wurde und sich dort wohl fühlt.

Und für mich es gut,da ich die Std.die er im Kindergarten ist,für mich habe.

Wichtige erledigungen,die sich mit Kind manchmal etwas schwierig gestallte,kann man in dieser Zeit  in Ruhe machen.

Und mein Hund hat mich auch mal ganz für sich allein☺

Er findet das mittag joggen natürlich auch Prima👍..Es ist und wird eine schöne Zeit😊
Als ich mein Sohn heute abgeholt habe,hatte er wieder eine bisswunde am Arm. Wieder? Ja wieder,er hatte gestern auch eine 😣Aua!
Aber er ist ja hart im nehmen😉
Manchmal tut es mir beim zusehen mehr weh als ihm der tatsächlichen dem schmerz spürt....Naja die zwei bisswunden waren nicht sehr dolle,sie waren leicht gerötet.
Viel schlimmer war vorgestern,da hatte ihm jemand ein Stein an den Kopf geworfen,dabei hatte er sich eine kleine Platzwunde zugezogen...Nicht so schlimm das es genäht werden musste aber es war/ist schon ein kleiner riss.
Wie ich oben schon geschrieben hatte,gehen die kleinen eigentlich sehr lieb miteinander um....
Der kleine mit dem biss war noch in nem fast krippenalter,also einer von den ganz ganz kleinen und die wissen sich manchmal halt nicht anders zu helfen...Meiner kann auch ein kleiner rabiat sein....
Und der Stein der flog ist draußen beim spielen passiert...Und es wird mit Sicherheit noch so einiges passieren.
Man muss bedenken in einer Gruppe sind an die 20 Kinder.Wenn die dann mit drei Gruppen draußen sind,ich meine auf dem Spielplatz im Kindergarten,dann spielen dort an die 60 Kinder.Wäre ja ein wunder würde da niemals was passieren.
Naja jedenfalls freut mich das sehr das sonst alles so gut klappt😊
Liebe grüße Mia💜

Ist dein Kind auch vor kurzem erst in den Kindergarten gekommen oder schon länger.
Was hast du für Erfahrungen?